To Tone Training & Coaching

“Maak het onmogelijke mogelijk”

Ik inspireer en motiveer je graag om op een natuurlijke manier te gaan leven

en  de regie te nemen over je eigen gezondheid. 

 

 

Mijn passie ligt als integraal leefstijl en vitaliteitscoach in het aandacht hebben voor het hele mens zijn: fysiek,psyche & emoties.

Mijn expertise ligt in transformatief coachen, stress en emotie regulatie, mind-body connection, oprechte aandacht en bewustzijn.

 

 

 

Neem de leiding en eigenaarschap over je fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid en ondek hoe jij je eigen gezondheid kunt transformeren.

 

  • Wil jij leren hoe je je leefstijl kunt aanpassen om je zelfherstellend vermogen van je lichaam een boost te  kunnen geven?
  • Wil jij jezelf opnieuw ontdekken, alles durven en kunnen voelen en bereid zijn om moeilijke keuzes te maken?
  • Wil jij praktische tools en technieken aanleren om je immuunsysteem en autonome zenuwstelsel te leren reguleren?
  • Wil jij kennismaken met hartcoherentie en ervaren hoe het voelt om meer te leven vanuit je hartenergie?
  • Wil jij vastgezette denkpatronen en overtuigingen leren loslaten, de kracht van duidelijke communicatie en vragen stellen opnieuw ontdekken?
  • Wil jij weer leren om in verbinding met jezelf te zijn en niet bang zijn om alleen te zijn en de kracht van alone-time ervaren?
  • Wil jij je lichaamstaal beter leren begrijpen en leren vertalen naar wat je lichaam nu echt nodig heeft en je daardoor energieker voelen?
  • Wil Jij serieussitus omzetten naar humor, lichtheid en speelsheid?

 

Ben jij er klaar voor om JA te zeggen tegen jezelf?

 Ga de uitdaging samen met mij aan en vraag een vrijblijvend kennismakings gesprek aan. 

Al mijn trajecten zijn op maat gemaakt zodat jij het maximale uit jezelf kunt halen.

 

Kom vrijblijvend langs!

 

     Tijdens een oprecht moment  met heerlijke biologische thee/koffie en lekkernijen kun je kennismaken met de verschillende tools!